HOJAS CORTADAS DE RUDA 50g

Hojas cortadas de ruda de la marca Naturatal para infusiones. Alivia problemas digestivos, cólicos y dolores menstruales.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS
Las propiedades de la ruda son muchas, pero se destacan principalmente las relacionadas con problemas digestivos, cólicos y ansiedad. Conoce a continuación las principales propiedades de la ruda.

• Digestivas: facilita los procesos digestivos ya que estimula la función biliar. Por eso es muy recomendable beber infusiones de hoja de ruda para tratar casos de estreñimiento o desórdenes digestivos. Se recomienda beber estas infusiones de manera posterior a las comidas.
• Antiespasmódica: muy útil para tratar casos de cólicos estomacales, de la misma forma sirve para tratar las diarreas. 
• Emenagoga: sirve para disminuir los malestares ocasionados por la menstruación. El consumo de la ruda reduce los dolores de cabeza y la sensación de irritabilidad, típicos del periodo menstrual y del síndrome premenstrual. También se emplea en casos de amenorrea.
• Sedante: ejerce un efecto calmante y relajante, la ruda se utiliza para disminuir la sensación de dolor en golpes o heridas. Además, las infusiones de esta planta reducen la ansiedad y el nerviosismo.
• Circulatoria: puede tener efectos muy positivos para tonificar arterias y normalizar el flujo sanguíneo.

MODO DE EMPLEO
Recomendado para infusiones: verter el contenido de una cucharada sopera en agua hirviendo y apartar del fuego; tapar el recipiente y dejar reposar de 8 a 10 minutos; colar y endulzar al gusto.